Har du någon gång klivit in i ett varmt yogarum och känt hur musklerna långsamt börjar mjukna och svetten börjar rinna? Då vet du den beroendeframkallande känslan. Om inte - så kanske det är dags att upptäcka hot yoga. Hot yoga är yoga i ett uppvärmt rum. På våra pass som heter Semivarm börjar temperaturen på normalt och går sedan successivt upp till ca 30 grader. Ljummet och skönt! På en hot yoga-klass däremot så börjar temperaturen på ca 35 grader och stiger långsamt upp till 40. Är det som...

Nu när det är högsäsong hos oss så blir många klasser fullbokade (de visas då som rödmarkerade i Timecenter). Men 24h timmar innan klass så går det ut en påminnelse till alla deltagare och då börjar det komma avbokningar. Vi har 3-10 avbokningar på varje klass, så ställ dig på reservlista! Om någon avbokar sig inom 12h innan klass kommer du med automatiskt och om någon avbokar sig ännu närmare inpå så skickas det ut sms till reservlistan för att kolla om någon kan komma med kort varsel. En...